2009年09月12日

抜け毛チェックをしましょう


薄毛が気になってくると、日々の抜け毛の量が気になるところですね。

シャンプーするたびにどうも、抜け毛が多くなっている気がして・・・、
と悩んでいる人は多いかと思いますが、
誰しも1日に何本かの髪の毛は抜けていくものです。

正常範囲内での抜け毛を気にしていると、
それが原因でストレスとなり、逆に抜け毛が増えてしまうこともあります。

そこで、通常の抜け毛はどの程度なのか、知っておく必要がありますね。

髪の毛には寿命があります。

通常、男性の髪の毛は3〜5年、女性は4〜6年ほどの寿命になっていて、寿命が終わった髪の毛から順番に抜けていきます。

もともとの髪の量、また季節の変わり目、特に秋口に抜け毛の量が増えると言われていますが、平均すると1日に50〜100本程度のペースで抜けていきます。

この程度の量の抜け毛なら全く問題ないのですが、
自分の髪の毛がどのくらい抜けているかなんて、分からないですよね。

少し面倒ですが、お風呂の排水溝にネットをしておき、抜け毛が流れないようにしておきましょう。シャンプーをした後に、髪の毛の本数を数えます。

普通、シャンプー1回に抜ける数の3倍の髪の毛が1日に抜けていると言われていますよ。

この作業も面倒だ、という人は、朝起きた時に枕元に付いている髪の毛の本数を数えてみましょう。40本以上ある場合は抜け毛が多いと考えて良いでしょう。

抜け毛をチェックする時は、抜け毛の状態も見ておきましょうね。
抜け落ちた毛は健康的でしょうか?
極端に細すぎる抜け毛であったり、抜け毛の太さにばらつきがあったりする場合は、頭皮の状態が弱っていることが考えられますよ。
お家でのヘアケアの参考にしてくださいね。
タグ:抜け毛
posted by 薄毛 at 10:49| Comment(0) | 抜け毛 対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。


Powered by Seesaa
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。