2009年07月13日

育毛シャンプーの選び方

[育毛シャンプー] ブログ村キーワード

育毛シャンプーは発毛を促進し、抜け毛を防止する効果を特にうたったシャンプーです。

普通のシャンプーと違って「育毛」とか「発毛促進」とか「抜け毛防止」などの言葉が明記されています。

と、いっても、各メーカーからたくさんの商品が発売されていて
どれも、それなりにいいことが書いてあって選ぶのに迷ってしまいます。

まず、一般的に言えることは、なるべく天然成分が多く、パラベンや石油系成分など有害化学物質が配合されていないものを選ぶべきでしょう。

植物エキス、海草エキスなど、各社が研究した育毛に効果がありそうな天然成分は、あなたの体質に合う、合わないもありますので、はじめはあれこれ試してみるとよいでしょう。

次にいえることは、洗浄力はあまり重視しない、ということです。

成分の中に強い洗浄力があるシャンプーは避けたほうが良いということです。

例えば、

ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na、ラウレス-5硫酸Na、
ラウリル硫酸TEA、ラウレス硫酸TEA

これらの成分は洗浄力は高くよくあわ立ちますが
頭皮への刺激は強く、心配されます。

健康な髪の毛には問題なくとも、薄毛の方にはその洗浄力が刺激となり、頭皮にダメージを与えてしまいます。

皮脂の洗い残しを気にするよりも皮脂を過剰に取り過ぎて頭皮を刺激することのほうが、実は心配です。

頭皮のダメージ、それが発毛、育毛を妨げる原因になることは言うまでもありません。

アミノ酸系とか、タウリン系、タンパク質由来系と呼ばれる成分が良いようです。

無添加 天然アミノ酸シャンプー!ホホバオイルと16種類の生薬&植物エキスたっぷりナチュラルホ...


あ、それから、朝シャンはやめてくださいね





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2009年07月09日

抜け毛対策のつまようじ育毛法

[育毛法] ブログ村キーワード

抜け毛対策のひとつにツボ刺激があります。

育毛に効果的なツボを刺激し、血流を促進するのです。

頭皮では毛髪を育てるために十分な血液が必要で、
血流が悪くなることが抜け毛の原因になります。

したがって頭皮の血流を良くすることが
育毛への効果的な方法の一つだということが言えます。


抜け毛をストップし育毛に効果的な頭の血流を良くするツボは、

百会(ひゃくえ)です。

百会は頭のてっぺんにあります。

このツボを、つまようじで刺激するのです。

その方法は

1、つまようじ10本ほどを輪ゴムで束ねます。

2、頭頂部の百会を、そのつまようじの束でツンツン刺激します。

3、次に抜け毛が気になる部分もそれと同じように、
  つまようじで刺激します。

4、最後に頭皮をまんべんなく全体的に、
  つまようじの束で刺激します。

1日1回を数分間、行なうことを習慣にしましょう。
入浴後など、決まった時間に行なうようにすると抜け毛の予防になり、
それが将来的に育毛促進に結びつきます。

注意点は強く刺激し過ぎないこと。
頭皮に傷がつくようでは逆効果です。

ツボの刺激の後は、両手で頭皮マッサージを軽く行うと
さらに血流がよくなり、抜け毛の予防により効果的です。

育毛に効くツボ押し
ラベル:抜け毛対策
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2009年07月07日

抜け毛対策は血行不良の改善から

[抜け毛] ブログ村キーワード

抜け毛の対策としてまずあげられるのは、血行促進です。

髪の根元、毛包の周囲は、細かく網の目のような毛細血管がぎっしりとあります。その場所で毛根をつくるために、毛母細胞は活発に細胞分裂を繰り返しているのです。そのスピードはすごく速いです。

そのときに大量に必要なのが血液です。
新鮮な血液からアミノ酸を始めとする大量の栄養の供給を受け、細胞分裂が行なわれています。

つまり、血行が悪くなって育毛に必要な栄養が行き届かなくなったら、抜け毛の原因になるのです。

血行を促進することが、抜け毛対策の基本なので、
これを基本として、さまざまな育毛関連商品が研究・開発されているのです。
ラベル:抜け毛対策
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