2009年07月02日

育毛アイテムあれこれ迷ってください

抜け毛や薄毛を改善してくれるなら欲しい!
養毛・育毛に効く商品はシャンプーから養毛剤までさまざまが発売されていますね。

抜け毛薄毛に効く養毛育毛商品一覧 あれこれ比較して

最近は生薬の成分が配合されている育毛アイテムが人気のようです。
各社ともに成分など研究に研究を重ねて開発しています。

どれが効く、というのは確定はできないので、香りや使いやすさなども考慮して実際に試してみて決めるのが良いでしょう。

生薬配合では資生堂の「薬用不老林 ライブアクト」やツムラの「モウガ シナジーX」、花王のサクセスなどがあります。

サクセスのシャンプーは特に爽快感があり、洗髪したあとはとても気持ちよく清清しい気分になれます。

その会社独自の成分配合の育毛アイテムも売れているようです。

それはその企業独自の成分が配合され、その商品にしか配合されていないオリジナリティあふれる商品ですね。

血行促進効果があるアデノシンを資生堂が育毛有効成分として世界で初めて実用化した「薬用アデノゲン」というものがあります。

血管拡張剤のミノキシジルという成分で有名な大正製薬の「リアップ」。

また発毛促進の要因と言われるエフリン、
それを増幅する成分のサイトプリンが配合されたライオンの商品「薬用毛髪力ZダブルジーZ」などがあります。

そして、かんきつエキスが配合の、日本かんきつ研究所の「黄金樹」という商品も有名です。

ネットで人気がある、これもまたかんきつ系ですが、柳谷の商品、「薬用育毛フレッシュトニック」。

これは少し変わっていてミネラル水にセラミックパウダーを処理したものを配合し、それを使用した協和薬品の製品、「髪精水」です。

このほかにもドラッグストアには様々な育毛アイテムが並んでいますしネットショップでも沢山取り扱っています。

どれも欲しくなってしまいますが、育毛アイテムを選ぶのにはいろいろな角度から考え、口コミも参考にし、もちろんお財布とも相談して、自分に合った育毛アイテムを選んで下さい。

育毛アイテム商品一覧リンクを作ってみました。↓

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タグ:育毛
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2009年06月30日

髪の発育を妨げる食べ物

薄毛対策として養毛を心がけるなら、
髪の発育を妨げる食べ物はなるべく食べないようにすることです。

さて、それは何でしょうか?

まずは塩分の摂りすぎ。

特に塩分が多い加工食品やインスタント食品は避けましょう。

ラーメンやそばなどの、つゆまで飲み干すと
塩分の取りすぎになります。
塩分の摂りすぎは動脈硬化などの原因にもなります。

油分の多い揚げ物も要注意です。
小腹がすいたらファーストフード、夜は揚げ物でビール!というのも
これからは自分の頭皮のことを考え、少し自粛したほうがよいかもしれません。

そして刺激の強いものも禁物です。

コーヒーなどで、カフェインを取りすぎ。
煙草の吸い過ぎ。
キムチなどの辛いものの食べすぎ。
タバスコやコショウ、唐辛子などを料理にたくさん振りかけていませんか。

刺激のある香辛料、塩分は、脱毛を促す働きがあるのです。

食生活や嗜好を変えることは、なかなかたいへんですが
長い眼で見てかなり確実な効果があります。

髪に良い食生活は、健康にも良い食生活です。

できるところから、変えていってくださいね。

私もがんばります。

まず、ビールのおつまみキムチを、もろキューにしよっと・・・

養毛に効く食べ物
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2009年06月28日

毛母細胞の働きをよくする食べ物は?

毛母細胞とは、その名のとおり毛の母、つまり育毛、発毛の基盤になる細胞です。

毛母細胞の働きがよくなると毛髪はすくすくと育つわけですが、
実は、毛母細胞の活動を活発にする食べ物があります。

それは、にんにくと玉ねぎとアロエです。

にんにくと玉ねぎは血行をよくし、毛母細胞の働きを手助けしてくれます。

玉ねぎは料理のジャンルを問わず、幅広く使われていますね。
たくさん食べるようにしてください。
血液サラサラ効果もあります。

にんにくもさまざまな料理の脇役、隠し味として使われているので無理なく摂取できると思います。

にんにくは、単体で一度に大量に食べると胃が荒れるので、
食べ過ぎに注意しましょう。

アロエはやけどの薬や胃の薬としても有名ですが、
育毛にも効きます。

食材としても有効ですが、シャンプーや育毛剤の成分として配合されていることが多いです。

アロエのタンニン酸には色素細胞を活性化させる働きがあります。
育毛効果や白髪などにも髪の毛全般に効果があると言われています。

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アロエの料理はなかなか難しいですが、
アロエ葉肉の入ったヨーグルトやジュースなどで摂取できますね。
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